かえるのあめちゃん

のんびり手作りと読書の日々
     
   
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今年の目標

週末のうち一日は家族でテニスをする。


バランス良い食事を心がける(野菜をたくさん食べる)。



どうしても週末はゴロゴロしちゃうんですよね。
そして、食事はついつい外食とかに頼っちゃって・・・
体にいいはずないので なんとか変えていきたいな、と。

夕食テイクアウト頼んじゃったときは
せめてサラダとか野菜スープとか一品加えるとか、ね。


昨日は久しぶりに家族でテニスしました。
空振りしまくり・・・トホホ^^;;
走れないし(><)

子供達は体が大きくなったのもあってパワーが付いてきて
偉そうに言えなくなるのも時間の問題って感じ。

いやいや、まだまだ負けへんで。

と、決意を新たにしたのでした。。

| ひとりごと | comments(2) | - |
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コメント
暑い中ご苦労様です^^;;。
私KLにいる間とうとう一度もテニスをしたことない。
タダでさえ暑いのに更に暑いことをするっていうのがどうも・・・なんて何だかんだ言ってるけど物を持ってやるスポーツが苦手で・・・><
| ようこ | 2010/01/05 9:16 AM |
>ようこさん
ようこさんはジムに通ってるでしょ?
私から見たらそっちの方が大変そうに感じてしまう。。
あの日はちょうど曇ってて涼しかったのよ。
炎天下だったら、きっとすぐにやめてたと思うよ。
| ふう | 2010/01/07 8:40 AM |
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